Benessere

Aut-Door all’Acquerino

All'interno del progetto Aut-Door, scoprite con 4Passi.one il piacere di camminare tra gli alberi secolari della Foresta dell'Acquerino.

Una meravigliosa passeggiata con partenza dal Centro di Educazione Ambientale (CEA) di Acquerino e arrivo al Rifugio Il Faggione delle Valli, attraversando una suggestiva e incantevole foresta di faggi e abeti. L'escursione vuole dimostrare a tutti i partecipanti che il bosco può far stare davvero bene, migliorando il benessere fisico e psicologico. Con il passo giusto, ognuno potrà godere appieno delle meraviglie della natura e scoprire il piacere di camminare…

Domenica 26 novembre 2023

Sambuca Pistoiese

Il bramito del cervo

Due giorni tra trekking e meditazione nella Riserva Naturale Acquerino Cantagallo. Con Appennino Slow scoprite il possente canto d'amore del cervo.

Un weekend all'interno della Riserva Naturale Acquerino Cantagallo per rallentare i ritmi, prendersi del tempo per sé e riscoprire la pace che dona la natura. Attraversando luoghi ricchi di storia, scoprirete tante curiosità sulle piante, i fiori e gli animali che abitano questi boschi. Attenzione particolare sarà data al cervo, re della foresta, e durante una breve passeggiata notturna potrete ascoltare il suo possente bramito. L'esperienza verrà completata con con…

Da Sabato 7 a domenica 8 ottobre 2023

Camminata della salute

L'Associazione Voglia di vivere Pistoia organizza una passeggiata per sensibilizzare sull’importanza della diagnosi precoce del tumore al seno.

Domenica 1 ottobre torna la Camminata in città, una passeggiata ludico-motoria dedicata alla salute e al benessere. L’evento si propone di sensibilizzare sull’importanza della diagnosi precoce del tumore al seno, sul mantenere uno stile di vita sano e raccogliere i fondi per finanziare i servizi di supporto ai pazienti oncologici: agopuntura, sostegno psicologico, nutrizionale, laboratori creativi e di scrittura, bellezza e benessere. Durante la mattinata saranno raccolti i nomi delle…

Domenica 1 ottobre, ore 9

Pistoia

Aperispa a Grotta Giusti

A Grotta Giusti, una serata di relax e piacere, un venerdì sera per sentirsi coccolati e rigenerati, grazie ai benefici dall’acqua termale.

Grotta Giusti Thermal Spa Resort a Monsummano Terme (PT), vi aspetta nella suggestiva piscina termale all'aperto per un'esperienza di benessere e relax sotto le stelle. Clicca qui per la locandina Programma Venerdì 22 settembre, dalle 19 a mezzanotte Dettagli Bagno sotto le stelle nella piscina termale a 34°C di 750 mq. con idromassaggi subacquei rigeneranti e cascata energizzante Bagno nel percorso termale Bioaquam a 34°C con getti subacquei per idromassaggi…

Venerdì 22 settembre

Camminata consapevole a Pianosinatico

Una passeggiata rigenerativa nel bosco unita a esercizi di bioenergia, per riscoprire il proprio rapporto con la natura. A cura di Sonia Provvedi.

Tutti i venerdì d'agosto alle ore 18.30, riscoprite la pace e l'armonia della natura con una camminata consapevole nei boschi di Pianosinatico, sulla Montagna Pistoiese. La Dott.ssa Sonia Provvedi, psicologa e psicoterapeuta, vi condurrà lungo il percorso con esercizi di bioenergia che vi aiuteranno a risvegliare la vostra voce interiore. Esperienza in collaborazione con Laltrolato del Caposaldo. Clicca qui per la locandina. Lo stesso giorno, alle ore 21, non perdete l'occasione…

Tutti i venerdì d'agosto, ore 18.30

Abetone Cutigliano

Nordic walking alla Macchia Antonini

Un'occasione per esplorare l'area verde della Macchia Antonini utilizzando i bastoncini nordic walking. A cura di Società Agricola Forestiamo.

In occasione della tradizionale Festa alla Macchia Antonini, la Società Agricola Forestiamo vi accompagna alla scoperta della Macchia Antonini. Esplorerete questa grande area naturale della Montagna Pistoiese utilizzando i bastoncini nordic walking, appositamente progettati per un consentire l’allenamento completo di tutto il corpo. Esperienza all'interno del programma Le domeniche alla Macchia Antonini. Programma Ritrovo: domenica 20 agosto alle ore 16 presso la Macchia Antonini Durata: fino alle ore 18 Equipaggiamento Info…

Domenica 20 agosto, ore 16

Pistoia

Passeggiata sensoriale all’Acquerino

Una passeggiata sensoriale con 4Passi.one nella Foresta dell'Acquerino per entrare in sintonia con la natura. Al termine yoga e musica insieme al Varuna Duo.

Una passeggiata sensoriale nella Foresta dell'Acquerino, per imparare a entrare in contatto con la natura. Lasciate che gli alberi, le loro cortecce, le loro chiome e le loro radici comunichino con la vostra essenza più profonda, in un dialogo reciproco. Al termine della passeggiata, presso il prato di una delle piccole casette dell'Acquerino, Francesca Natali vi guiderà in una pratica meditativa. Inoltre, le armonie dell'hang drum di Nicola Buscione vi…

Domenica 13 agosto, ore 15

Sambuca Pistoiese

Bagno di foresta all’Abetone – SOLD OUT

Tra i boschi dell'Abetone in un trekking tra benessere e armonia. Iniziativa all'interno del programma Una montagna di donne a cura di Letterappenninica.

L'ESPERIENZA È ATTUALMENTE SOLD OUT. CONTATTARE GLI ORGANIZZATORI PER LA LISTA D'ATTESA Un'escursione all'insegna del benessere e dell'armonia tra uomo e ambiente lungo i boschi dell'Abetone. Durante il trekking vi immergerete in un "bagno di foresta" guidato da Francesca Campagna. L'escursione è all’interno della rassegna Una montagna di donne, manifestazione diffusa sul territorio promossa da Letterappenninica. Alle ore 17, seguirà un incontro con Francesca Campagna, psicologa clinica, ecoterapeuta e forest…

Domenica 23 luglio, ore 9

Abetone Cutigliano

Un weekend ad Acquerino-Cantagallo

Due giorni tra trekking e meditazione nella Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo. Con Appennino Slow scoprite il possente canto d'amore del cervo.

Un weekend all'interno della Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo per rallentare i ritmi, prendersi del tempo per sé e riscoprire la pace che dona la natura. Attraversando luoghi ricchi di storia, si potrà ammirare l'immensità del Faggione di Luogomano e scoprire tutto sulle piante, i fiori e gli animali che abitano questi boschi. L'esperienza verrà completata con con pratiche meditative guidate e con bagni di bosco, per poter abbandonare ogni tensione ed…

Sabato 14 e domenica 15 aprile

Monsummano: sentieri e grotte termali

Con Joey Trek, lungo antichi sentieri geologici, per poi trovare ristoro immergendosi nelle famose acque termali di Monsummano Terme.

Un viaggio tra trekking e bagni termali pensato per scoprire la storia, la cultura e la geologia di Monsummano Terme. Con un trekking al tramonto fra le antiche rocce del sentiero geologico si raggiungerà il Castello di Monsummano Alto. Dopo il pranzo al sacco e un bicchiere di vino (offerto dalla guida), si scenderà il versante per raggiungere le calde acque della Grotta Giusti dove si potrà godere di tre…

Lunedì 24 aprile alle ore 10

Torniamo a respirare insieme

Yoga e musica per un'esperienza dedicata al benessere di mente e corpo.

Appuntamento con il ciclo Le domeniche dello yoga, con Nicola Buscioni e Francesca Natali. Un viaggio fisico e mentale attraverso la pratica dello Hata Yoga. A seguire il concerto "Fra il sacro e il profano", un connubio tra le vibrazioni dell'hang drum e quelle della voce, che spazia fra canti sacri, musica d'autore e improvvisazione. A cura della Fabbrica Artistica Alto Pistoiese in collaborazione con ASD Kokopelli Arte & Movimento e Associazione…

25 luglio, ore 10

San Marcello Piteglio